Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Oplev mere styrke og tro på dig selv.

web (3)

NYT onlineforløb til unge. 

Jeg er super glad, og taknemmelig, for at du (eller dine forældre) har fundet vej herind til mig. Læs videre, hvis du har interesse i at blive klogere på dig selv og opleve mere styrke og tro på dig selv. 

Bliver du hurtig usikker på dig selv?

Jeg oplever mange unge mennesker, som er usikre. Usikre på dem selv, deres kompetencer og på deres relationer. Jeg møder mange unger mennesker i klinikken, hver dag, som fortæller, at de er trætte, kede af det og bange for at fejle. Måske kender du det selv, eller måske kan dine forældre nikke genkendende til det?

... Så læs videre...

Hvad mærker du, når jeg skriver disse udsagn?:

  • Bliver du hurtig usikker på dig selv?
  • Når du skal præstere noget (eksamen fx.), så mister du fuldstændig overblikket?
  • Har du en fornemmelse af at alle andre har det bedre end dig?
  • Føler du dig ikke god nok?
  • Oplever du rastløshed?
  • Har du svært ved at sove?
  • Føler du dig udenfor i det sociale fællesskab?
  • Oplever du, at du skal arbejde hårdt for dine resultater fx. i skolen?
  • Sammenligner du dig ofte med andre mennesker?
  • Vil du gerne stå stærkere i dit selv med mere ro og styrke?
  • Drømmer du om mere overskud i din helt almindelige hverdag?

... Så læs videre...

Jeg har igennem mine mange år, som psykolog, talt med mange unge mennesker. Mange oplever nogle af de samme udfordringer. Derfor har jeg skruet et helt nyt forløb sammen til unge mennesker.

Det hele foregår online, så det kan ikke blive nemmere. Det vil sige, at du kan lytte, når du har lyst til det eller når du har brug for det.

Den første søndag i hver måned, med start d. 2. december, sender jeg dig et foredrag via et program, som hedder "We Transfer".

Foredraget vil vare ca. 30 - 45 min. Der vil være forskellige temaer hver gang. Temaerne er valgt udfra noget af alt det som jeg ser hos de unge mennesker i klinikken, hver dag. Det er altså temaer, som du kender noget til. Nogle temaer måske mere end andre. Sådan vil det være, da vi alle er forskellige.

Indenfor hvert tema vil der også være helt konkrete øvelser, som du kan bruge med det samme. Øvelserne har til formål at træne dig i noget af det, som du er udfordret på. Øvelserne vil primært være Mindfulnessøvelser, men der kan også komme andre øvelser i spil. Altsammen indenfor det psykologiske felt, naturligvis.

Temaerne ser sådan ud:

 

December måned:   Få mere ro og fokus i din hverdag.  

Januar måned:         Styrk din tro på dig selv, og på dine kompetener.

Februar måned:       Forstå hvordan du påvirker dine relationer - og omvendt.

Marts måned:           Få viden omkring, hvordan stress påvirker din krop og dit sind. 

 

Du bestemmer selv i hvilket tempo, du vil lytte til foredragene. Du kan også vælge ud i, hvilket foredrag du vil lytte til igen og igen. Det er helt op til dig og det som du har lyst til.

Det hele foregår hjemme bag din skærm/på din telefon. Så du kan tage det hele i det tempo, du har lyst til - med dyner, puder i sofaen sammen med en kop varm the. Du kan også lytte på gåturen, cykelturen eller imens du gør rent på dit værelse. Alt er muligt i denne online verden. Dét er smart.

Du får altså:

  • 4 foredrag med mig á ca. 30-45 minutters varighed lige i din indbakke. Nemt!
  • 4 forskellige temaer, som alle drejer sig om at styrke dig og give dig mere ro.
  • 4 forskellige øvelser, som du helt konkret kan bruge i din hverdag. Med det samme.

Jeg vil også stå til rådighed for spørgsmål undervejs, hvis der skulle opstå noget, som du har brug for at vende med mig.

Praktisk:

Foredraget vil komme, som lydfil, i din indbakke. Den skal downloades til din computer eller din telefon indenfor 72 timer. 

Du har herefter foredraget til evig eje og brug.

Det er på eget ansvar at få overført filen inden udløb. Ellers gå filen tabt.

Pris:

795 kr. for alle 4 foredrag. Du betaler via faktura, som du får tilsendt, når du har meldt dig til. Det gør du lige her: 

JA TAK - JEG VIL GERNE MED OMBORD. 

Når fakturaen er betalt, så er du med ombord. Det er ikke noget problem, hvis det er dine forældre, som betaler. Filen overføres til den mail, som I skriver til mig. Der kan I så beslutte om det skal være din egen mailadressse eller dine forældres. Den overføres til den mail, som I skriver til mig.

Jeg håber på, at se så mange som muligt på dette fantastiske forløb. Jeg elsker at løfte i flok! Jeg håber, at vi høres ved d. 2. december.

Kærlig hilsen

Camilla.

Jeg ønsker at skabe et fællesskab, hvor vi træner sammen. Træner det vigtige: Kontakten til os selv. 

 

 

 

 

 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked