Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Mindfulness Retreat på Fyn d. 7.-9. november 2019, på Fyn.

blog

Mindfulness Retreat d. 7.- 9. november 2019, på Fyn.

 

Kan du nikke genkendende til nogle af nedenstående punkter:

 

  • Savner du ro til at tænke tanker til ende?
  • Trænger du til tid, hvor det kun handler om dig?
  • Har du nogle ideer eller nogle drømme, som du trænger til ro for at kunne fordybe dig i?
  • Kalder din krop og din sjæl på langsomhed?
  • Vil du gerne have sparring af mig?
  • Trænger du til at slippe ansvaret og bare være?
  • Måske er der nogle følelser, som trænger til at komme igennem dit system?
  • Vil du gerne opleve, hvilken påvirkning Mindfulness kan få på dit liv?
  • Vil du gerne træne din relation til dig selv og din empatiske muskel?
  • Vil du gerne forkæles med god mad, som nærer krop og sjæl?

 

Så vil jeg gerne invitere dig til Fyn.

 

Faktisk vil jeg gerne invitere dig helt ud af hverdagen i godt og vel to døgn. Det er samtidig en invitation til dig om at tage det, du mærker, alvorligt.

Hvornår har du sidst taget dig selv ud af hverdagen, og gjort noget godt for dig - kun dig?

 

Jeg har booket Stenstruplund. Vi har en stor del af stedet for os selv, og vi vil blive forkælet med lokal, økologisk mad og en service i topklasse. Derudover, så får du dit eget værelse, hvilket jeg selv sætter utrolig stor pris på, når jeg selv tager på retreats, kursus eller uddannelse. Dog med bad og toilet på en fælles gang. Det plejer at fungere helt problemfrit.

 

Jeg har mange års erfaring i at guide retreats, uddannelser og workshops.

 

Jeg har igennem de sidste mange år afholdt mange retreats, lavet workshops og afholdt min populære Mindfulness for Børn & unge - Mentoruddannelse. Altsammen med stor succes, og jeg modtager fine og positive tilbagemeldinger i forhold til min måde at formidle og undervise på. Jeg elsker teorier, men mest af alt, så elsker jeg, når de kan omsættes til levet liv. Jeg er praktiker, og trækker meget på min egen erfaring, når jeg underviser.

Jeg har selv trænet mit eget mindset de sidste 10 år. Jeg har flyttet mig fra et liv, som handlede primært om at komme igennem ugen og frem til weekenden. I dag lever jeg et liv, som er fuld af liv, passion og kærlighed. Når der opstår modstand, så ved jeg mere om, hvad jeg skal ind og have greb om, end jeg før har gjort.

Jeg har været i USA mange gange for at få en masse viden omkring meditation og Mindfulness og for at lære af de allerbedste i verden. Den viden vil du få del i.

 

Vi skal fordybe os sammen i mere end 2 døgn. Åh! Hvor jeg allerede glæder mig helt vildt meget.

 

Der er plads til 15 personer i alt.

 

Selvom I er flere sammen, så vil dagene bære præg af individuelle fordybelsesprocesser. Det vil sige, at der er ikke er gruppearbejde i klassisk forstand. Der vil være fælles delinger og fælles undervisning i plenum – men derudover, så er du udelukkende i proces med dig selv på dette retreat.

 

Programmet lyder som følger:

 

Torsdag d. 7. november kl. 10: Vi mødes vi på Stenstruplund, hvor vi bliver indkvarteret, drikker en kop varmt og spiser lidt lækkert inden vi går igang. 

 

Dagen fortsætter med oplæg fra mig. Emnet for dagen er: Hvordan får du mere nærvær ind i hverdagen?

 

Herefter vil dagen gå med et miks af Mindfulness og meditationsøvelser, mindre oplæg fra mig, stilletid, tid til refleksioner, gåture og spise god mad. Jeg guider dig igennem dagen med nærvær, ro og sikkerhed.

 

Fredag d. 8. November: Morgenmad fra kl. 09.00.

 

Emnet for dagen er: Kender du dine værdier, sådan rigtigt?

 

Jeg vil komme med et oplæg omkring værdier. Herefter vil dagen være styret af mig med et miks af Mindfulness, meditationsøvelser, stillepraksis, fordybelse og ro.

 

Lørdag d. 9. November: Morgenmad fra kl. 09.00.

 

Emnet for dagen er: Hvordan tager du retreatet med hjem? 

Jeg vil komme med et oplæg omkring at holde fast i det gode. Herefter vil formiddagen være styret af mig med et miks af øvelser, tydeliggørelse af intentioner, delinger og så siger vi på gensyn efter frokosten.

 

Min intention for retreatet er klar:

Jeg ønsker, at give dig energi og lyst til at bryde med vaner, som ikke længere tjener dig, og sætte noget andet i stedet, nemlig: Mere nærvær, mere fordybelse, mere simplicitet og en større kontakt til dine værdier i livet.

Mit ønske er, at du tager både forstyrret og opløftet hjem.

 

Det praktiske:

 

Sted: Stenstruplund kursuscenter, Jernebanevej 2. 5771 Stenstrup.

 

Logistik: Jeg fylder en bil fra Aarhus. Du kan køre med, hvis du ikke har mulighed for at komme køre selv. Her gælder først til mølle princippet. Toget holder også meget tæt på Stenstruplund.

 

Pris: 4195 kr. Du kan betale i to rater. Den ene rate skal betales ved tilmelding, og den næste rate skal betales senest 15. september 2019.

 

Prisen inkluderer: Et værelse, bare til dig. Dog med bad og toilet på en fælles gang. Det plejer at fungere helt problemfrit.

Selvfølgelig får du også fuld forplejning og service i topklasse.

 

Bonusser: Efter retreatet kan du frit vælge 2 meditationer fra min webshop. Derudover, så får du muligheden for en opfølgende, individuel, session med mig over telefonen. Denne session skal være brugt årets udgang. Værdien af disse bonusser er 1200 kr.

 

Tilmelding her: JA TAK! Jeg vil med. 

 

Retreatet bliver gennemført ved 10 deltagere.

 

Jeg håber, at du har lyst til at komme med. Det bliver mit eneste retreat i hele 2019, så det er en unik chance for at dykke ned i fordybelsen og roen sammen med mig.

Kontakt mig endelig, hvis du har flere spørgsmål, jeg svarer gerne på dem allesammen. 

 

De kærligste hilsner

Camilla.



 

 

 

 

 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked