Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x
  • Mindfulness i børnehøjde

    strong children

    11. marts 2018

    Lær hvordan du ved hjælp af mindfulness kan skabe nærvær, trivsel og ro hos børn & unge mennesker (og dig selv!).

     

    • Møder du børn med angst, stress eller uro, og vil du gerne kunne hjælpe med mindfulnessøvelser?
    • Vil du gerne have konkret viden omkring, hvordan Mindfulness kan hjælpe børn & unge mennesker i forhold til forskellige problemstillinger?
    • Kunne du godt tænke dig selv at blive mere nærværende i dit arbejde med børn?

     

    Mange psykologer føler, at de løber med ”tungen langt ude af halsen”. De har en fornemmelse af at gøre deres arbejde halvt, eller i hvert fald ikke godt nok. Derudover, så dejser de omkuld, når fyraften melder sig.

    Måske kender du det?

    For at kunne blive mere nærværende, så kræver det et ærligt blik på dig selv, men også på den relation, som du konstant skaber med de børn, du har under dine vinger til hverdag.

    • Hvor nærværende er børnene? Hvor nærværende er du?
    • Hvor er empatien henne hos børnene og de unge mennesker? Og hvor empatisk er du selv?
    • Er relationen til børnene på plads?

     

    Emner som disse er helt essentielle, hvis vi skal skabe en forandring og en modpol til den stressede virkelighed, der kendetegner mange skoler og institutioner i dag.

     

    At lave mindfulness med børn og unge kræver en baggrundsviden om vigtige psykologiske emner, herunder ”tilknytning”, ”børnehjernens neurologiske udvikling”, ”angst” og ”compassion”. Dagene vil derfor bestå af teoretiske oplæg, hvor vi går i dybden med de centrale tanker omkring mindfulness og børns udvikling. Derudover vil dagene byde på praktiske øvelser, som du kan tage med hjem og lave lige med det samme. Både øvelser til dig, men også øvelser som du kan bruge sammen med de børn, som du omgiver dig med i din hverdag.

     

    Kurset er til dig, som er psykolog og som har lyst til at lære noget om Mindfulness og om hvordan du kan omsætte det i dit arbejde med andre mennesker.

     

     

    Praktisk information:

    Dato: 9. maj 2018.

    Tidspunkt: kl. 10-17.

    Sted: Centralt i København - nærmere lokation følger.

    Pris: 2.495 kr. + moms, inklusiv fuld forplejning.

    Bonus: Efter endt undervisning vil du modtage 2 lydfiler med mindfulness øvelser til evigt eje og brug.

     

    Om os:

    Camilla Holmgaard er autoriseret psykolog med egen klinik i Aarhus. Hun har udviklet Mindfulness for Børn – Mentoruddannelsen, som kører med hold 4 til april 2018. Hun arbejder dagligt med børn med mangeartede udfordringer. I hendes forløb á 8 sessioner er mindfulness den centrale del af behandlingen.

    Se mere på www.psykologcamilla.dk

     

    Lene Hadsund er autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi med egen klinik på Østerbro. Hun arbejder med børn hver dag, primært børn med angst, og praktiserer Cool Kids forløb, individuelt eller i gruppe. Børn og familier med andre udfordringer tilbydes mindfulnessforløb á 8 sessioner.   

    Se mere på www.lenehadsund.dk

  • Mindfulness for Børn - Mentor Uddannelsen. NYT HOLD, FORÅR 2018

    børn

    Så er uddannelsen åben for tilmeldinger igen. 

    Vil du være katalysator for børns nærvær, ro og fokus? 

    • Ønsker du at bruge Mindfulness i dit arbejdsliv med børn?
    • Vil du gerne lære alt, hvad du skal vide om børns udvikling?
    • Vil du gerne vide noget om empati og nærvær, i samvær med børn?
    • Vil du gerne vide, hvilken rolle hjernen spiller i forhold til børns udvikling?
    • Vil du gerne lære nyttig viden om angst hos børn? Jeg ser angst som én af de største udfordringer hos børn pt.
    • Vil du gerne lære det, som jeg laver, i mit helt unikke 8 ugers program? 
    • Vil du have fingrene i den nyeste forskning, i Mindfulness for Børn, fra USA? 
    • Vil du gerne selv opleve mere ro i dit eget liv?
    • Ønsker du, at mærke dig selv i højere grad?
    • Ønsker du at mindske stressniveauet - både i dig selv, men også hos børnene?
    • Ønsker du at blive katalysator for ro, fokus, nærvær og ikke mindst mere trivsel hos børn?
    • Ønsker du at blive Mentor for børn og voksne, så de kan lære Mindfulness af dig? Du bliver i stand til at videreformidle det, hvilket betyder at du bliver en unik ressource på din arbejdsplads.

    Vil du lære det hele? 

    Jeg har over de seneste år undervist fagpersonale i Mindfulness for børn. Både på skoler, i børnehaver, i PPR afdelinger og i SFO´er. Jeg laver, helt unikke, Mindfulness forløb med børn i min klinik. Jeg har over de sidste 5 år haft over 100 børn og deres familier i forløb. Med fantastiske resultater.

    Gang på gang bliver jeg blevet bekræftet i, at Mindfulness, nærvær og fokus er super vigtige ressourcer i børns liv og hverdag. Det samme er det for det fagpersonale, som arbejder med vores børn. Den ro og det nærvær der opstår, imellem børn og voksne, er helt unik.

    Der sker så meget for børn konstant. Ikke mindst i forbindelse med den nye skolereform. Det er derfor en kæmpe gave, at børn lærer sig selv at kende, bliver i stand at sætte gode og sunde grænser for sig selv. Derudover er det uhyre vigtigt, at de lærer at træne den empatiske muskel, hvilket fx sænker konfliktniveauet markant. 

    Mindfulness handler om bevidst nærvær. Lige her og lige nu. Fagpersonale har ofte skrevet og ringet og sagt til mig: Det virker! Helt overrasket. Jeg er ikke overrasket. Jeg bliver bare glad for, at flere og flere skoler/institutioner anvender Mindfulness i hverdagen. 

    Læs mere her:

    Læs alle detaljer her - ved at trykke!

    ...I den vil du kunne skabe dig et overblik over hvert modul og mere omkring det faglige. Men du skal have lov at melde dig til allerede nu!

    Mange oplever, at de har for lidt viden og for få øvelser, som de kan trække på. De mangler den fundamentale viden om fx: Børn og børns udvikling, psykologien bag, de fundamentale elementer i Mindfulness og ikke mindst - Hvordan de omsætter det hele i praksis. Hvilket er det ultimative fokuspunkt på hele uddannelsen.

    MBM-uddannelsen kombinerer det hele...

    Mindfulness for børn med en psykologisk tyngde og dybde, som du ikke finder andre steder. 

    Jeg har skruet en uddannelse sammen, som kommer omkring mange psykologiske emner -  Mindfulness er hele tiden omdrejningspunktet. Vi kommer omkring emner som:

    • Spejling.
    • Nærvær.
    • Hjernens udvikling.
    • Kognitionspsykologien.
    • Udviklingspsykologien.
    • Angst hos børn.
    • Mindful formidling
    • Positiv psykologi

    For mig sker læringen først, når teorien kan omsættes til praksis. Derfor skal vi træne en masse og der vil være personlig supervision hos mig. Du vil derudover få online moduler tilsendt imellem vores fysiske møder. Vi skal også bringe cases ind i undervisningen. Det vigtige for mig, at det bliver så hands on, som overhovedet muligt. Mindfulness kan man ikke tænke og læse sig til - det skal opleves og trænes.

    Jeg skal vide om vi to er det rette match. Så inden du melder dig til, så skal vi tale kort sammen over telefonen/skype. Det aftaler vi en tid for, når du skriver til mig, at du er interesseret. 

    Har du en masse spørgsmål? Læs med her, måske svarer jeg på nogle af dem:

    Spørgsmål & svar til uddannelsen.

    Datoerne, som du skal booke er:

    Torsdag d. 19.-20. april 2018

    Torsdag d. 17.-18. maj 2018 

    Torsdag d. 21.-22. juni 2018 (med overnatning)
    Torsdag d. 16.-17. august 2018
    Torsdag d. 20. september 2018

    Prisen, som du skal forholde dig til er:

    35.995 kr. + moms.

    Early Bird:

    Melder du dig til inden d. 1. november 2017 sparer du 4000 kr., og din pris er således: 31.995 kr.+ moms.

    Beløbet kan naturligvis opdeles i rater, alt efter ønske. Første rate skal falde ved tilmelding og så kan du betale i op til 4 rate. Så det er ret fleksibelt.

    Er I 2 kollegaer fra samme institution, så vil der være yderligere 5 % rabat på total prisen. Uanset tilmeldingstidspunkt. 

    Vær opmærksom på, at du som lønmodtager måske kan gøre brug af den såkaldte “lønomlægning” og på den måde få uddannelsen skattefrit gennem din arbejdsgiver. Uddannelsen skal være relevant for dit arbejde, og du skal leve op til visse krav.
    Kontakt www.skat.dk for nærmere oplysninger. 

    Jeg glæder mig meget.

    Kærlig hilsen

    Camilla.

    Her kan du downloade en invitation, som du kan printe og give til din leder:

     

    JA TAK! LAD MIG PRINTE DEN FINE INVITATION.


     

    Download PDF
  • SPØRGSMÅL OG SVAR TIL UDDANNELSEN

    web (1)

    Jeg har fået en masse spørgsmål vedr. uddannelsen. Jeg vil derfor prøve at få dem alle besvaret her nedenunder. Synes du alligevel, at du mangler svar på et af dine spørgsmål, så stil dem endelig her.

    Jeg er trænet, og har masser af erfaring med Mindfulness. Hvad vil jeg få ud af uddannelsen?

    At være nærværende og trænet i at give dit sind opmærksomhed er en fordel for dig. Men vi er alle nybegyndere, når vi lander på måtten - uanset antallet af timers træning. Det samme er jeg, selvom jeg har mange års erfaring og træning i Mindfulness og meditation. Jeg har lært, det jeg ved, fra de bedste i USA, bl.a. Jon Kabat-Zinn. Uanset hvad, så er det en ny oplevelse hver gang, jeg træner min bevidsthed.

    Du skal lære at omsætte alt det, som du har lært til børn og unge. Du skal vide en masse om børnepsykologi, udviklingspsykologi, hjernens opbygning og om spejling for at kunne træde ind i dette arbejde med børn. Det er helt centralt, i min optik.

    Kan jeg deltage uden at kende til Mindfulness?

    JA! Jeg lærer dig alt det, du skal vide omkring Mindfulness. Jeg lærer dig al teorien bag og jeg guider dig nænsomt igennem en masse praktiske øvelser, som du kan bruge i dit eget liv. Samtidig med, at jeg underviser dig i alt det, som du skal bruge, når du skal lave Mindfulness med børn. Du behøver ikke have forudgående kendskab til Mindfulness. Hvis du alligevel har erfaring med Mindfulness så vil, alt det du får af vide, blot være endnu mere til din læringsrygsæk.

    Jeg er arbejdsløs, kan jeg være med?

    Ja. Det kan du ihvertfald. Uddannelsen vil ovenikøbet styrke din position på arbejdsmarkedet i en tid, hvor mange institutioner osv. råber på mere ro og nærvær. De ved bare ikke, hvordan - det kan du lære dem, efter endt uddannelse.

    Skal jeg være lærer eller pædagog?

    Nej, det skal du ikke! Du kan også være PPR psykolog, selvstændig erhvervsdrivende, læge, fysioterapeut eller noget helt helt andet. Det vigtigste er egentlig, at du er topinteresseret i børn og børns trivsel. Om du så er det ene eller det andet, er knap så vigtigt! 

    Jeg er selvstændig psykolog og ønsker at bruge det i mit arbejde, er jeg oplagt?

    Ja, meget! Jeg har igennem de seneste år brugt Mindfulness i forløb med børn. Det virker, og jeg ville elske at vi var flere, som brugte det. Så bestemt - et meget stort JA!

    Jeg er psykolog ved PPR, kan jeg bruge uddannelsen i mit arbejde?

    Ja, du har jo fingrene i børn hver dag. Du vil derfor kunne undervise lærere og pædagoger i emnet. Du vil også kunne fungere som sparringspartner til dine egne fagfæller. Du bliver mentor for alle dem, som også gerne vil lære om det, og bruge det i deres arbejde. Jeg ved også, at du som PPR psykolog har mange bolde i luften - dét at finde ro, nærvær og fokus i det arbejde er super vigtigt.

    Uddannelsen er dyr. Hvorfor skal den koste så meget?

    Ja, det er et rigtig godt spørgsmål. Her kunne jeg komme med en lang sang om, hvad alle mine efteruddannelser har kostet. Det vil jeg spare dig for:) Min uddannelse er grundig, den kræver et stort forarbejde, der er meget materiale som skal laves og så mødes vi mange dage, hvor alt forplejning er inklusiv. Du får også supervision hos mig, individuelt og lydfiler m.m. imellem vores undervisningsgange. Det i sig selv har en værdi for over 5000 kr. Jeg vil langt hellere appellere til din mavefornemmelse - mærkes det rigtigt i maven, og kan du bare mærke, at du gerne VIL? Så vil jeg elske at være din rejseleder i de 5 mdr. uddannelsen varer.

    Hvad er forskellen på din uddannelse og alle de andre, som udbyder kurser/uddannelser?

    Jeg har indtil nu ikke stødt på én eneste aut. psykolog, som laver det, som jeg laver. Jeg er ikke stødt på nogen psykolog, som kombinerer den psykologiske faglighed med Mindfulness til børn. Så lige dér har du din forskel. Jeg laver dybdegående materiale til dig omkring f.eks.: Børns udvikling, angst, spejling og empati. Altsammen kombineret med Mindfulness. Hvis du støder på en, som laver det samme - så skriv endelig.

    Kan jeg få økonomisk støtte nogle steder fra?

    Ja, du kan. Jeg er blevet bekendt med en Kommunal Kompetence Fond, hvor du kan søge støtte. Plus, så kan du kontakte SKAT vedr. Lønomlægning, så du kan få uddannelsen betalt skattefrit over din løn. Det kan også være, at din leder er villig til at betale noget af udgiften, og du selv skal investere en del. Er du selvstændig, så kan du trække det hele fra i skat.

    Kan jeg betale i flere en 2 rater?

    Yeps, og uden meromkostninger. Fortæl mig gerne, hvordan du ønsker at betale ved tilmelding, så finder vi ud af det. Faktisk kan du betale i op til 10 rater. Så det bliver så overkommeligt som muligt.

    Er der eksamen på uddannelsen?

    Nej. Det er der ikke. Jeg er ikke selv stor stor fan af eksamener. Men jeg er stor fan af processer og især intensive læringsprocesser. Derfor forventer jeg aktiv deltagelse. Vi fejrer rejsen sammen de øvrige deltagere og du får et certifikat af mig, som bevis på at du er MBM certificeret. (MBM = Mindfulness for Børn Mentor).

    Er du stadig nysgerrig/interesseret, men i tvivl? Læs meget mere om uddannelsen:

    MBM - uddannelsen. Meget mere info :)

     

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked