• Vil du med ind i stilheden?

    stilhed (1)

    23. marts 2017

    Vil du med ind i stilheden og fordybe dig?

    Jeg afholder nu igen et Silent Retreat. Det bliver en rejse ind i stilhedens verden - med mig som kaptajn ved roret. 

    Jeg har selv været i stilhed mange gange. Den længste strækning var over 7 hele dage. Det var en helt særlig tid, som jeg ofte husker tilbage på. I stilheden sker der mange ting. Der er svar på de ting, som du måske går og bøvler lidt med. Det er også i stilheden, at fordybelsen virkelig kommer til sin ret. Følelserne kommer i spil, kreativiteten blomstrer og du vil opleve en DYB ro, som du ikke vidste, at du længtes efter. 

    Hvorhenne skal dette fantastiske retreat afholdes?

    For nogen tid siden spurgte jeg på Facebook, hvor jeg skulle afholde det. Der kom mange forslag, og valget faldt på Vedersøklit Badehotel. Helt ude ved Vesterhavet, hvor jeg kommer fra. Det store hav, som er både skræmmende og fascinerende. 

    Intense dage...

    Det bliver 4 intense dage med fuld fokus på DIG, nærende mad, ro og fordybelse. Altsammen krydret med Mindfulness og meditation. Jeg vil guide dig igennem dagene. Der vil således være både undervisning, men også masser af lommer af tid, hvor du bare er i dit eget selskab. 

    Hvorfor skal du tage med?

    • Måske har du prøvet elementer af stilhed, og du nød det i fulde drag?
    • Måske har du aldrig prøvet det før, men drømmer om at hive stikket til verden og de mennesker, som du omgiver dig med?
    • Måske vil du gerne fordybe dig i dit eget selskab?
    • Måske har du lyst til at gå på opdagelse, over flere dage, i mindfulness og meditation? 
    • Måske trænger du bare til at gøre noget fantastisk for DIG?

    Ja... Grundene kan være mange, og de kan være vidt forskellige. Det er jeg vant til, og jeg kan håndtere det hele. Jeg har undervist i 8 år efterhånden, og de sidste 6 år i Mindfulness. Jeg har afholdt mange retreats, fordybelsesdage og også stilhedsretreats. 

    Må du så slet ikke snakke?

    Det korte svar er: Nej. Men det længere er: Jo, indimellem - når jeg åbner for det! Det er dog ikke min erfaring, at lysten til at tale melder sig, når først roen og fordybelsen er indtruffet. 

    Programmet.

    Torsdag d. 23. marts:

     Kl. 14.30: Indtjekning.

    Kl. 15.00: Snacks og introduktion til programmet. 

    Kl. 15.00: Undervisning i de 7 mindfulnessprincipper og de første øvelser.

    Kl. 17:00: Stilheden indledes med grundig introduktion, så du ikke er i tvivl om noget.

    Kl. 18.30: Middag på badehotellet.

    Kl. 20.00: Aftenmeditation og herefter godnat.

     

    Fredag d. 24. marts:

    Kl. 08.00-09.00: Morgenmad på badehotellet.

    Kl. 09.30: Silent walk ved Vesterhavet.

    Kl. 10.30: Mindfulnessøvelse i salen.

    Kl. 11.30: Fordybelsestid.

    Kl. 12.30-13.30: Frokost.

    Eftermiddagen fri til din egen fordybelse.

    Kl. 18.30: Middag på badehotellet.

    Kl. 20.00: Aftenmeditation og herefter godnat.

     

    Lørdag d. 25. marts:

    Kl. 09.00-10.00: Morgenmad på badehotellet.

    Kl. 10.30: Silent walk ved Vesterhavet.

    Kl. 11.30: Mindfulnessøvelse i salen.

    Kl. 12.30 - 13.30: Frokost.

    Eftermiddagen fri til din egen fordybelse.

    Kl. 18.30: Middag på badehotellet.

    Kl. 20.00: Aftenmeditation.

     

    Søndag d. 26. marts:

    Kl. 09-00-10.00: Morgenmad på badehotellet.

    Kl. 10.30: Mindfulnessøvelser i salen.

    Kl. 11.30: Jeg ophæver stilheden og vi samler op i fællesskab.

    Kl. 13.00: Fælles frokost, inden vi siger "på gensyn".

     * Jeg tager forbehold for ændringer i programmet. Jeg tilpasser det undervejs, så det passer til gruppen!

    Jeg står hele tiden til din rådighed. Der vil altid være mulighed for at tage et emne op med mig, hvis der skulle dukke noget op under stilheden. Der vil også, i løbet af dagene, være en "Satsang". Det betyder at der, i stilheden, vil være mulighed for at tage emner/spørgsmål op, som måske rumsterer - men som ingen andre end jeg, svarer dig på. Altsammen vil blive grundigt introduceret til dig.

    Skal jeg dele og tale med de andre deltagere?

    Nej! For søren - det er DINE dage, og du bestemmer helt selv, hvor meget og hvor lidt de andre deltagere skal vide om dig. Jeg åbner altid op for at dele, men det er HELT ok, hvis ikke du har lyst. Det er der ingen sure miner over. 

    Hvad er prisen så for hele herligheden?

    Du får altså:

    Undervisning fra torsdag-søndag.

    Eget værelse (naturligvis!)

    Materialer i det omfang, jeg finder det nødvendigt.

    Fuld forplejning fra start til slut. 

    Lydfiler, som tilsendes efterfølgende pr. mail som er dine til evigt eje og brug.

    Min viden og erfaring samlet på 4 dage, som sætter skub i din egen indre proces.

    Prisen er i alt:

    6900 kr. som kan splittes op i 2-3 rater, hvis dette skulle have interesse.

    Tilmelder du dig INDEN d. 20. januar, så sparer du 500 kr., og så er prisen: 6400 kr.

    Ved du bare, at du skal med? Så haps din plads her:

    JA TAK! Stik mig en plads. Jeg glæder mig allerede.

     

    Jeg glæder mig meget til at se dig og til at føre dig igennem denne rejse, som bliver helt unik. 

    Kærlig hilsen

    Camilla.

    Ps. Du kan læse om Badehotellet her: Lad mig se de smukke rammer.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Vil du gerne være selvstændig psykolog?

    tænk stort

    17. januar 2017

    Kurset, som vi ville gerne ville have haft fingrene i, inden vi blev selvstændige!

    Dette kursus løber afsted for 4. gang. Det har været en bragende succes, både i Aarhus og i København. I denne omgang starter vi i Aarhus igen - vi glæder os meget til at møde dig.

     Kan du nikke genkendende til noget af dette?:

    • Du har drømmen om at starte din egen psykologklinik? Eller måske vil du blot arbejde med få klienter i ugen i dit eget CVR nummer?
    • Vil du gerne være din egen chef og dermed være herre over din egen tid?
    • Det trækker måske i dig – du ved bare ikke lige, hvordan du skal gribe det hele an?
    • Er du i tvivl om, hvordan det nu er med det der skat, moms, regnskab, journaler m.m.?
    • Hvordan får du kunder, hvilke forpligtelser har du og hvad er god psykologskik?

    Kom og blive inspireret og få hjælp til at komme videre i dine drømme.

    Disse to dage er spækket til randen med helt central viden til dig, som gerne vil være selvstændig.

    Vores egne erfaringer er hele tiden omdrejningspunktet, og vi deler ud af både de gode og de mindre erfaringer, som vi har gjort os.

    Emnerne er blandt andet:

    • Hvordan gør du din forretning synlig? Hvad skal du være særligt opmærksom på?
    • Hvordan strukturerer du forløbet med en klient – hvilke ting skal du være særligt opmærksom på?
    • Hvordan er årets gang i forretning, herunder: Hvornår skal moms, skat og lønsum indberettes, og kan du gøre det hele selv?
    • Hvordan får du kunder i din forretning?
    • Hvad står som forhindringer for dig, helt individuelt, før at du tør springe ud i det?

    Kurset er lavet, fordi vi synes, det mangler. Ganske enkelt. Det er ment som et lille (stort) skub til dig, som gerne vil skabe din egen forretningen indenfor et felt, som er mangfoldigt og farverigt og så stringent på samme tid.

    Datoerne er som følger:

    D. 02.03 2017.

    D. 03.03 2017.

    Begge dage er fra kl. 10-15. 

    Adressen er:

    Centralt i Aarhus, nærmere info kommer, når vi nærmer os.

    Prisen er:

    2995,- kr. + moms, som inkluderer let forplejning i løbet af dagen plus lækker frokost begge dage (Husk, at dette kursus er fradragsberettiget, når du er selvstændig.)

    Hvem er vi?

    Camilla er autoriseret psykolog med 8 års erfaring i bagagen i forhold til at være selvstændig. Camilla startede som selvstændig dagen efter hun blev færdig på universitet. Hun har en bred erfaring med det kliniske arbejde, især indenfor området: Børn & unge. Derudover har Camilla mange års erfaring i at undervise.

    Mette er autoriseret psykolog med 8 års erfaring i at være selvstændig. Hun har en bred klinisk erfaring, men er meget fokuseret omkring parterapi og det kognitive arbejde i forhold til klienter. Derudover så har hun også erfaring med rådgivning til virksomheder i forhold til ansættelser mm. Mette er også tilknyttet DR´s program: "Kærlighed ved første blik".

    Vi blev altså selvstændige, begge to, uden at være autoriserede. Det er et emne, som optager mange, har vi erfaret. 

    Vi har hver vores forretninger og vi driver dem vidt forskelligt. Det betyder, at du virkelig får mange forskellige inputs på denne dag. Vi har også en psykolog tilknyttet, som varetager samtaler for os. Det vil du alt sammen høre mere om, når vi ses.

  • NYT mindfulnessforløb, forår 2017.

    fsdf

    13. december 2016

    Er du klar til at gå igang med en indre rejse, som varer det meste af 2017?

    Så starter mit eftertragtede mindfulnessforløb igen. Det er tredje gang, det starter - og der er KUN 9  ledige pladser. En del gik forgæves sidste gang, så vent ikke for længe, hvis du vil have én af pladserne. 

    • Er du nysgerrig på, hvad mindfulness er, og hvordan det kan påvirke dit liv?
    • Vil du gerne gå i dyben med emner som: Nærvær, stilhed, tålmodighed (bare for at nævne nogle stykker.)
    • Drømmer du om at blive holdt i hånden, så du ikke er alene med at træne nærværet?
    • Vil du gerne være en del af en gruppe, som støtter, spejler og som også bare er stille?
    • Orker du ikke, at skulle afsted til noget én gang om ugen?
    • Vil du gerne have lydfiler, som kan støtte og guide dig imellem vores sessioner?
    • Vil du gerne have TID til at gå i dybden med øvelserne, inden vi ses igen?

    .... og meget, meget mere....

     Vi skal, igen, være i de mest fantastisk rammer i Mejlgade 19, 1. sal. Her holder jeg også til, når jeg arbejder med klienter. Vi var den hyggeligste sal med, som er vind og skæv, men der er sådan en dejlig energi derinde. 

    Jeg vil, hver gang, have et emne med, som jeg gennemgår, og så laver vi øvelser, som passer til emnet. Efter hver session får du 1-3 lydfiler, alt afhængig af, hvad jeg vurderer, der passer til den næste måned. Der vil, under hele forløbet, være mulighed for at komme i dialog med mig og de andre deltagere via en lukket Faebook gruppe. Det er selvfølgelig frivilligt at være med i denne gruppe. 

    Dette forløb er til dig som:

    • Konstant mister fokus.
    • Føler dig stresset.
    • Har (for) mange bolde i luften.
    • Føler  dig overvældet, trist og modløs.
    • Har lyst til at dykke ned i dig selv.
    • Har lyst til at prøve på egen krop, hvad mindfulness er.
    • Drømmer om at blive mere nærværende i dit liv og sammen med dem, som du elsker.
    • Gerne vil have mere RO på
    • Drømmer om et skarpere fokus.
    • Trænger til selvforkælelse.
    • Gerne vil have et åndehul, hvor du bare kan være - uden at skulle noge

    Måske kan du selv finde på flere grunde til at melde dig til? Grundene har ihvertfald været mange på de tidligere hold. 

    Jeg bliver kaptajnen for rejsen, og jeg glæder mig allerede helt vildt meget. Jeg har samlet al min viden op på flere rejser til USA, hvor jeg blandt andet er blevet undervist af Jon Kabat - Zinn.

    Min egen rejse startede for snart 7 år siden, og har forandret en del i mit liv. Jeg er selv gift og har to børn, så jeg ved godt, at det ikke altid er nemt at prioritere tid til sig selv. Men derfor er dette forløb også skruet sammen, så vi ses én gang om måneden - men jeg er med dig hele vejen, i ørerne.

    Datoerne er du skal booke er:

    • Onsdag d.8. marts, 2017
    • Onsdag d 5. april, 2017
    • Onsdag d 3. maj, 2017
    • Onsdag d.7. juni, 2017
    • Onsdag d.9. august, 2017
    • Onsdag d. 6. september, 2017

    Vi starter kl. 16.30 og slutter kl. 19.00. 

    Dette får du, hvis du melder dig til:

    • En masse undervisning i mindfulness og andre psykologiske emner.
    • En masse øvelser, som du kan bruge med det samme.
    • En nem måde at komme igang på.
    • Lydfiler efter hver session.
    • Et lukket forum på Facebook, hvor du kan være tilstede, hvis du lyster.
    • Et åndehul til DIG, hvor du ikke skal noget - men bare være!
    • En mulighed for at være en del af en gruppe, hvor alle er samlet om det samme.
    • Let forplejning hver gang. 

    Prisen for hele denne herlighed er:

    5500 kr. Inklusive alt!

    Denne pris er dog helt særlig. D. 15. januar stiger prisen nemlig til 6500 kr. 

    Skal du meldes til? 

    Så skriv til mig her: JA TAK! Stik mig en plads. Det glæder jeg mig til.

    Jeg håber at vi ses? Det bliver så godt!

    Kærlig hilsen

    Camilla.

     

  • Træt af at være alene om at starte din egen psykologforretning?

    succesforløb

    18. november 2016

    ***OBS! Frist for tilmelding er d. 21. januar***

    Vil du gerne i et forløb som varer det meste af et år, og hvor du virkelig får sparket din forretning godt og grundigt i gang?

    *Synes du, at det er svært at være alene med opgaven og savner nogen, der hjælper med netop din opstart.

    *Trænger du til et netværk af andre ligestillede, som er dér, hvor du også er?

    *Vil du gerne mødes med Mette & Camilla og 6 andre, hvor vi løser opgaverne og hjælper dig kærligt og omsorgsfuldt videre?

    Så er det NU, du skal læse videre. Et helt unikt forløb åbner nu op. Der er kun plads til 6 deltagere, så du skal ikke vente alt for længe med at melde dig til.

    Vi har skruet et længere forløb sammen, til dig som er villig til at investere tid og penge i din forretning. Forløbet er også til dig, som trænger til at være en del af en gruppe, så du ikke går i stå. Du skal også være villig til at gå et spadestik dybere i forhold til at forstå, hvorfor der er noget, som bremser dig, når du skal tage nogle skridt i retningen af at blive selvstændig.

     

    Kan du genkende dette?:

     

    • Du har måske gang i din egen forretning allerede, men mangler et netværk og har brug for sparring i forhold til forretningen, specifikke produkter eller noget helt andet.
    • Dét, at starte en psykologforretning kan være en ensom affære. Mange sidder alene, og mange går kold i det, inden der er gået 3 år.
    • Du går i stå gang på gang, fordi at du bliver usikker på dine kompetencer?
    • Du lader andres meninger spænde ben for, hvordan du udfolder dig.
    • Du tænker, at du skal vide ALT, før du går igang med noget som helst?
    • Du arbejder til en ALT for billig pris, så du ikke kan få det til at løbe rundt?
    • Du giver køb på en masse for at få dine kunder?
    • Du aner ikke, hvad du er specielt god til?
    • Du bliver i tvivl om, om nogle mennesker vil betale for det, du kan/ved noget om?

    Det vil vi gerne lave om på! Vi elsker selv at være en del af en gruppe og vi tror på, at 1+1 giver 3 i den sammenhæng. Sammen kan vi bare mere!

    Forløbet består af 5 moduler, og det ser sådan her ud:

     Modul 1:

    • Hvilket arbejdsliv drømmer du om?
    • Hvilken økonomi vil du gerne have og hvorfor?
    • Hvordan skal din arbejdsform egentlig være?
    • Hvorfor kan det være svært at starte din egen forretning?
    • Hvilke historier har du med dig og hvad spænder ben?

     Modul 2:

    • Identificer DIN kundegruppe?
    • Markedsføring/salg (Hvorfor faen er det så svært?)
    • Med støtte fra Mette og Camilla får du produceret tekst til markedsføring og får feedback.

     Modul 3 (på dette modul kommer Lone Vinge fra Talstærk og underviser dig!)

    • Økonomi.
    • Hjælp til at stifte et selskab
    • Skat, moms m.m. mulighed for at stille spørgsmål til præcis din situation.
    • Lone er hammer dygtig til at gøre det svære nemt og der er ingen spørgsmål, der er for dumme. 

     Modul 4:

    • De sociale medier – hvad passer til din forretning?
    • Netværk – skab kontakt til de/det netværk, du gerne vil samarbejde med.
    • Blog
    • Nyhedsbrev

     Modul 5:

    • Du præsenterer, hvad du har lavet/lært i hele forløbet.
    • Vi giver feedback og hjælper hinanden med at få det hele ud i verden ved at dele og anbefale de relevante steder.
    • Afslutning med bobler og hyggeligt netværk.

    Konstant, under hele forløbet, vil fokus være på, hvordan du får flest mulige kunder i din forretning - og ikke mindst de kunder, som du gerne vil have. Det er nemlig ikke helt tilfældigt, hvilke kunder du tiltrækker. Du skal gerne have de kunder, som du kan hjælpe og som vil betale for din hjælp!

     Forløbet er til dig, som:

    • Trænger til et kærligt spark i den rigtige retning. Du trænger måske også til at forstå de bagvedliggende mønstre, som holder dig tilbage, så du ikke går efter drømmen.

     

    • Er aktiv og udøvende. Det vil sige, at vi forventer, at du arbejder med materialet, så du er i stand til at præsenterer det, som du har lært til sidst.

     

    • Har lyst til at være en del af en gruppe, hvor vi sparrer, støtter og hjælper hinanden. Omsorg er et kodeord, så du vil ikke på noget tidspunkt stå alene og føle dig dum eller helt handlingslammet.

     

    • Hurtigt lader dig bremse, og ikke kommer videre, fordi du bliver alt for meget i tvivl om, hvilken vej du skal med forretningen.

     

    • Er SÅ klar til at give den max gas, så du kan leve drømmen ud.

     

    • Allerede har gang i biksen eller som står på nippet til at komme i gang.

     

    Det praktiske:

    Forløbet foregår i Aarhus C og datoerne er som følger:

    Modul 1: D. 24. Februar 2017

    Modul 2: D. 24. April 2017

    Modul 3: D. 9. Juni 2017

    Modul 4: D. 1. September 2017

    Modul 5: D. 3. November 2017

     

    Alle modulerne ligger i tidsrummet kl. 9-12. Efter hvert modul spiser vi en dejlig frokost sammen, hvor mulighederne for at netværke er tilstede.

     

    Prisen for dette forløb er:

    12.500 kr. ex. moms. Du må gerne bide betalingen over i 2 rater. 1. rate skal dog betales ved tilmelding.

    Dette får du for pengene:

    • Et forløb, som varer i det meste af et år.
    • En hjælpende hånd, som både støtter og skubber.
    • En klar retning for dig selv og din forretning, så du ikke er i tvivl længere omkring, hvad du vil.
    • Undervisning – både af os og af ekstern underviser.
    • Materiale undervejs.
    • 2 times individuel sparring/supervision undervejs, som du kan bruge, som du vil. Enten via Skype, telefon eller ved personligt fremmøde i klinikken.
    • Lækker forplejning, hver gang.
    • En lukket Facebookgruppe, hvor både Mette & Camilla er aktive og hjælper, når der er noget, du er i tvivl om.
    • En helt UNIK mulighed for dig, som psykolog, til at få sparket godt og grundigt gang i din forretning.
    • Et unikt netværk, som du kan gøre brug af - også i fremtiden.

    Tilmelding sker her:

    Pr. mail her: JA TAK, jeg vil gerne med. 

    Du er også altid velkommen til at stille alle dine spørgsmål, hvis ikke vi har svaret på dem her. Det gør du også pr. mail, og vi svarer så hurtigt som muligt.

     

     

     

     

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked