Ro og mærke efter...

fredag 8. maj 2015
psykolog_camilla_om

Hold op, hvor er ro bare essentielt for at kunne trives i livet. Men vi mærker ikke altid roen i livet. Vi suser afsted og kører derudaf i livet, uden at mærke efter, hvad der faktisk nærer os selv. Vi er meget tit optaget af, hvad andre måtte synes og mene om noget bestemt eller mene om os. Det bliver tit meget vigtigere end vores egen mening eller vores egne følelser. 

Det hele kan så puttes ned i en gryde, hvor der kommer mere og mere ned i. Ingredienserne i gryden er så: Andres meninger, holdninger, andres gode ideer til det gode liv og så videre. Vi spiser så af den gryde, uden egentlig at smage efter om vi selv kan lide det. Så en dag brækker vi os, bliver syge eller oplever at alt det, der er i gryden er uden smag. 

Jeg ser rigtig mange mennesker, som har mistet kontakten til, hvad der smager godt nede i DERES egen gryde. Det træder mere og mere frem for mig, at et ord som RO er essentielt i forhold til at kunne smage om det, der er i gryden er, som den skal være - om det smager godt. 

Hvis der er meget støj i livet og travlheden er i højsædet, så er der ofte uro. Indre som ydre. Mange siger:"Jamen, Camilla - jeg ved ikke, hvad jeg selv synes om noget mere. Der er SÅ meget hele tiden. Jeg kan ikke følge med". 

Sådan en sætning er normal i manges liv. Det kan nogengange være helt skræmmende. Vi kender det jo alle godt. Det er ikke fordi, at vi alle skal sidde i lotusstilling på vores seng hver dag UDEN at lave noget. Men det handler om balance i tingene. Derudover, så handler det også om at turde, være lidt modig i forhold til at kigge i gryden - og så stille og roligt selv begynde at putte lækre ting derned, som DU selv godt kan lide. 

Men nej, det sker ikke af sig selv - ro kommer ikke. Det er noget DU selv skal skabe. 

 

 

 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked