Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Oplever du modstand?

tirsdag 10. juni 2014
psykolog_camilla_om

Når modstanden lammer dig…

Hvad gør du så? Ligger du dig fladt ned på maven og græder og skriger det hele ud? Bliver du helt stille og gør ingenting? Begynder du, at handle – på hvad som helst… Bare et eller andet, som kan fjerne den modstand, der er kommet i dit liv?

Det er nemlig meget forskelligt, hvordan vi reagerer på den modstand, som livet nu engang viser os.  Der er ikke én måde, der er rigtig eller forkert. Der er DIN måde, at takle det på. MEN jeg ser rigtig ofte, at kvinder og mænd render rundt, som om der var 100 hvepse efter dem – de aner ikke, hvilken retning de skal gå eller om de skal skrige eller ej. De vil bare VÆK. Det ender sjældent godt!

Når vi oplever modstand, det gør vi alle sammen, så er det ofte et tegn til at stoppe op. Trække vejret og MÆRKE efter, hvad det handler om. Altså virkelig mærke efter, ikke bare lige i 2 sekunder, og så videre i systemet. Næ – mere kaste et ærligt blik på modstanden. Hvor trænger der til at blive justeret? Det kan i princippet være mange steder, og nogle gange kan det være steder, som du ikke selv havde tænkt på. Derfor er en hjælpende hånd virkelig også en kæmpe gave i livet. Dét at gå i terapi handler ikke altid om at grave en masse i fortiden eller behandle en massiv depression eller andre psykiske udfordringer. Næææ… Terapi kan også handle om, at få kigget på modstanden og få justeret de rette steder.

Hvordan takler du selv modstand?

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked