Når verden vælter...

fredag 19. september 2014
Div

Kender du følelsen af, at hele verden vælter sammen omkring dig? Du føler dig måske utilstrækkelig og ked af det. Du føler, at det er lige meget hvad du gør, så føler du dig fanget i en tristhed og opgivenhed, som kan være svær at sætte ord på. Kan du kende noget af det?

Jeg møder rigtig mange mennesker, som har det sådan. Mange af mine klienter vil SÅ gerne have det anderledes - og helst NU! Det er der jo ikke noget at sige til - fordi tilstanden er ubehagelig. For det er den! Sagen er den, at mange af os ikke er opdraget til, at håndtere disse følelser. Mange af os har fået vist, at de vilde og skræmmende følelser skulle vi pakke væk. Vi skulle deriomod være glade og holde op med at græde, fordi det var nu engang det bedste. At være glad, forståes!

Jeg tror på, at det er OK, at vi indimellem føler at verden vælter, fordi det gør, at vi mærker vores fundament. Hvor stærkt er det? Hvor usikkert er det? Det er en fornøjelse at være vidne til, når mine klienter begynder at opdage, at alle følelser er OK. Vi skal ikke fikse noget, men mere være med det. 

Det er så interessant, hvad der sker, når vi slipper kampen mod følelserne, men bare tillader dem at være - lige præcis, som de er. Fordi, så tillader vi også os selv at være lige præcis, som vi er.

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked