Lukker du øjnene, og tænker "det går nok over?"...

fredag 17. april 2015
blog billede

Overskriften kan forstås på flere måder… Enten kan du lukke af overfor dig selv, også selvom du mærker, at der er noget, som er ravruskende galt. ELLER du kan lukke af overfor verden. Måske ser du, at en kær ven/veninde ikke har det godt, men du lukker øjnene for det og håber, at det går over lige så stille. Af sig selv.

Det er det sidste, som jeg vil holde fokus på i dag.

Der kan være rigtig mange årsager til, hvorfor det kan være svært at tage fat og sige: ”Hey, jeg ser dig og det ser ikke godt ud, skal vi drikke en kop kaffe”?. Du kan være konfliktsky, være i tvivl om, hvad du skal sige, være i tvivl om du siger ”det rigtige” eller om du er for meget osv. Årsagerne kan være virkelig mange. Det er jeg godt klar over. MEN du skal vide, at hvis du ikke gør, siger eller skriver noget overhovedet, så bemærkes det. Det gør ondt og det føles, som en afvisning for den, som ikke er på toppen pt.

Jeg har bemærket, at vi er rigtig bange for at tage fat! Dér, hvor det gør pisse ondt. Det handler ikke om, at vi skal være hinandens psykologer. For det skal vi ikke, overhovedet. Det er jeg godt klar over. Den del er der professionelle til at tage sig af. Men du behøver heller ikke være professionel for, at være dig i en relation til et menneske, du holder af. Du skal bare være dig, vær nysgerrig, lyt og være til stede. Livet er ikke kun lutter lyserøde glansbilleder. Liver niver og gør også ondt. Og når det gør det, så er det virkelig vigtigt, at vi også stepper op. Jeg vil virkelig gerne slå et slag for, at vi:

  • Sender en sms
  • Ringer
  • Sender en mail
  • Putter et brev i postkassen
  • Leverer nogle boller eller endnu bedre: En omgang aftensmad til døren
  • Inviterer på kaffe
  • Har en skulder klar og nogle store ører, som lytter og IKKE kommer med gode råd
  • Er vedholdende. Det er ikke sikkert, at du får svar, men bare bliv ved. Det bemærkes

Husk på, at din ven har brug for dig. Har brug for at mærke, at du OGSÅ er der, når der er krise i livet. Din ven har ikke brug for masser af gode råd, men har brug for at fortælle, hvordan livet er, lige nu. Måske kommer der ikke så meget ud af munden, men så øv dig i at der er stille, og det er OK.

Lad os være der for hinanden. Og ikke være så bange… Alt bemærkes – især dit fravær.

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked