Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Lander lige så stille...

fredag 31. oktober 2014
retreat

Det har været en uge med masser af ro til at tænke og mærke. Mit efterårsretreat i Mindfulness har også sat spor i mig. Sådan er det jo. Vi kan ikke være rejseledere, uden selv at komme på rejse. 

Men det er helt ok. For vi har allesammen behov for, at mærke os selv. Give den plads til det, som er nødvendigt. Så når vi mærker et behov, så prøv at giv efter for det. Alt andet bliver knoklende, hvilket ikke tjener dig. Både knoklende i den ydre verden, men så sandelig også i den indre verden.

Prøv at spørg dig selv:

Hvad har jeg i virkeligheden lyst til i weekenden?

Hvad har jeg i virkeligheden lyst til at spise til aftensmad?

Hvad kunne være godt for mig lige nu?

Vi kan altid tune ind på vores behov. Hvis vi giver os selv lov - kunsten kan så være at gå med dem. Men hvis vi gør, så er der SÅ meget guld at hente. 

God weekend.

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked