Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Kontrol - do or don´t ?

fredag 23. oktober 2015
nyt billede

Ofte så tror vi, at vi kan styre hele verden. At vi kan styre, hvad andre skal mene og tro om os. At vi kan styre, hvilken påvirkning vores adfærd har på andre mennesker. At vi kan styre, hvad vores chef, mand, kone, datter, søn eller veninde gør og ikke gør. Siger /ikke siger. Gang på gang bliver vi så skuffede, fordi at de ikke lever op til det, som vi troede, de ville gøre eller sige. 

Jeg oplever ofte en masse skuffelse i mit terapirum. Skuffelser over, at tingene ikke gik, som de skulle eller at andre ikke interesserer sig nok eller ikke siger de rigtige ting. Èt af mine spørgsmål tilbage er ofte: "Siger DU det, du har lyst til, mener og synes?"...

Vi holder ofte os selv tilbage i relationer, af frygt for, hvad der sker, hvis vi sænker paraderne lidt. På den måde kan vi bevare kontrollen, og styre relationen derhen, hvor vi gerne vil have, at den skal være. Men det er ofte dér, de største skuffelser opstår. Det handler egentlig ikke så meget om skuffelser, men måske mere om en tristhed i, at vi ikke føler, at vi bare kan være os selv. Sige, hvad vi vil og gøre dét, som der giver mening for os.

Vi er flokdyr og vi gerne høre sammen med andre mennesker, så der er noget naturligt i denne mekanisme. Men hvis denne samhørighed er båret af at behage hinanden, så udebliver autenciteten - hvilket kan resultere i en ensomhed.

Jo mere vi kan spille os selv ind på banen, og være tro mod os selv - tro mod det, som vi tænker, og det som vi har lyst til, så bliver det pludseligt knap så vigtigt, hvad andre tænker og synes om det vi mener. På den måde, kan kontrollen lige så stille slippes. Det, som ofte går op for mennsker i dette stykke arbejde er, at vi faktisk ikke kan styre en s...! Vi kan kun styre vores eget bidrag ind i relationer. Du bestemmer så, hvor kontrolleret dette bidrag skal være. 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked