Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Igen: Sætter du pris på dine relationer?

fredag 10. marts 2017
Taknemmelighed

Sidste fredag kom der en buket og en flaske vin bragt til min dør. Det fineste kort fulgte med, som udtrykte taknemmelighed for min tid. I forgårs skrev en klient den fineste sms til mig - hun var taknemmelig for vores samtaler. 

....Åh, hvor det luner!

Det slog mig, at jeg skal huske at sætte pris på mine nære og kære relationer. Ja, og egentlig bare de mennesker, som gør en forskel i mit liv. Det er faktisk enormt betydningsfuldt - meget mere end du måske går og tror. 

Det behøver ikke nødvendigvis være med ting, blomster osv. Ord varmer også rigtig meget. Helt ind i hjertet. På Messenger har jeg pt. en tråd med et par gode veninder. Her smider vi et billede op, eller fortæller noget fra hverdagen, som er sjovt, skørt eller hvis vi søger et godt råd. Indimellem får vi også bare sagt TAK fordi, vi er der for hinanden. Det er virkelig så fint. Jeg elsker at kigge ind og se om der er nogen, som har smidt noget op. 

Du er hele tiden en del af dine relationer. Du spejler dig i dem, og du er ikke meget værd uden dem. Du søger råd, du græder ud, du griner og du hygger dig med dem. Du kan også blive udfordret for deres handlinger, en anden livsstil eller noget helt tredje. Du er konstant et del af et system, som er større end dig selv. Systemet består af mennesker. Det er de mennesker, som påvirker dig allermest. 

Glemmer du indimellem? Så vil jeg gerne minde dig om, at huske det! 

Det betyder noget, når du husker det.

Jeg læser hele tiden en bog. Nogengange har jeg gang i flere. I øjeblikket er jeg igang med Oprah Winfreys bog: "What I know for sure". Den er virkelig fin. Det er ikke en svær bog, og alt er nemt at forstå. Den har virkelig nogle gode pointer og i går læste jeg følgende:

"I believe we make our paths far more difficult than they need to be. Our struggle with and resistance to what is entangles us in constant chaos and frustration - when it´s all so simple. Do unto others as you would have them do unto you. And remember Newton´s third law of motion: For every action there is an equal and opposite reaction. The energy you create and release into the world will be reciprocated on all levels"

Det er så meningsfulde ord!

Det er også ord, som konstant minder mine egne børn om: Gør mod andre, hvad du gerne vil have at de gør mod dig. Det er en fin sætning at have med sig.

Lad det være ordene for i dag. Brug dagen, weekenden eller blot et øjeblik på at sætte pris og vær taknemmelig overfor dine relationer. Måske er det i dag, at din veninde skal have en besked eller en invitation til kaffe? Måske trænger din mor til at få en ekstra krammer eller du skal eventuelt kysse lidt mere på din mand i aften?

Husk: Det betyder noget og det huskes!

God fredag til dig!

Kærlig hilsen

Camilla.

Ps. Så er der ca. 6 uger til årets uddannelse løber afsted. Vi er pt. en lille, superfin gruppe, hvor der virkelig er et grundlag for at komme i dybden og nærmest komme i Mesterlære. Åh! Hvor bliver det godt. Læs mere her:

Vil du også være én af Danmarks bedste til at lave Mindfulness med Børn?

 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked