Hvor dårlig skal man være for at komme til psykolog?

fredag 11. marts 2016
indadvendt

Mange tror, at det skal være såkaldt heeeelt skidt, før de opsøger hjælp. Mange tror, at de skal være diagnosticeret med enten en depression, angst eller lignende før de er berettiget til at få min hjælp. Der er nogle som nærmest kommer undskyldende ind i klinikken, fordi de ikke rigtig synes, at deres problem er svært nok, eller stort nok!

Til det kan jeg fortælle dig, at rigtig mange kommer faktisk også fordi, de har brug for råd og vejledning i forskellige retninger. Nogle kan have svært med at træffe valg om fx et jobskifte eller et studievalg. Det kan lyde som "nemme" ting, men det kan faktisk godt fylde. Er der overhovedet brug for en psykolog til det, kan du måske tænke? Ja, indimellem er man blevet viklet så langt ind i sine egne tanker og følelser, at det kan være svært at se sig selv ud af det igen. Det kan det være enormt befriende at blive spejlet af én, som ikke er viklet ind i dig rent følelsesmæssigt. Det giver mange en enorm stor følelse af frihed, da ens familie/venner ofte kommer med en masse gode og velmenende råd, som du ikke kan bruge til noget. 

Når jeg møder mennesker, i en sårbar periode, så er det mit job at møde dem lige dér, hvor de er. Jeg arbejder på at få skabt en tryg relation og et trygt rum, hvor tingene kan få lov til at udfolde sig. Det er min erfaring, at det er altafgørende for forandring. 

Jeg møder også mennesker, som har det rigtig svært. Mennesker, som er sygemeldt. Mennsker, som kæmper med depression eller angst. Det er en meget stor del af mit job også.

Dét, jeg prøver at slå et slag for her er, at det ikke nødvendigvis skal være helt skridt, før du gør noget ved det. Ofte kan få samtaler gøre en stor forskel, og du vil føle dig mødt, set og hørt på en helt anden måde, end du er vant til. Det i sig selv kan være befriende.

God fredag til dig og dine.

 

 

 

 

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked