Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Gør du det samme, som du plejer? Så forvent det samme, som du plejer!

fredag 16. juni 2017
justin

I denne uge lavede jeg denne statusopdatering på Facebook. Den blev læst, delt og liket i læssevis. Jeg vil derfor også putte ordene her på bloggen. Måske kan du bruge dem til noget?

Gør du altid det samme som du plejer?

…Så får du altid det samme resultat, som du plejer.

Det er en mega irriterende sætning, men det gør den ikke mindre sand. 

Jeg møder rigtig mange mennesker, som bliver ved med at gentage ting, som ikke virker for dem, som keder dem – og så alligevel, så gentager de det igen og igen. 

Din hjerne er en meget doven størrelse. Den vil helst ikke udfordres eller udvikle sig, fordi det er så trygt, dejligt og genkendeligt at blive ved det velkendte. Det er uanset om det handler om mad, motion, vaner eller noget helt fjerde. Den vil bare gerne, at du gentager dét, som den kender, fordi så behøver den ikke blive udfordret eller stille skarpt. 

Måske spiser du det samme sted, når du går ud? Måske bestiller du, det du kender? Måske drikker du den samme vin? Måske løber du af den samme sti, som du plejer? Måske går du i seng på akkurat samme tidspunkt, som du plejer? Måske laver du altid burgere til aftensmad om fredagen? Måske kysser du altid de samme typer?

Ja! Kom selv i tanke om, hvad du gentager igen og igen. 

Hvis du gentager, så bliver du doven. 

Punktum.

Det gælder faktisk i forhold til alting. 

Det handler ikke om, at du ikke må gentage en succes, fordi det må du gerne. Du lærer bare ikke særlig meget af det. Du udvikler dig ikke, når du kun læner dig tilbage. 

Hvad ville der ske, hvis du lavede noget andet mad end du plejer? 
Hvad ville der ske, hvis du rejste et nyt sted hen?
Hvad ville der ske, hvis du prøvede en ny sport?
Hvad ville der ske, hvis du meldte dig til et kursus, hvor du ingen kendte?
Hvad ville der ske, hvis du sagde JA i stedet for NEJ - eller NEJ i stedet for JA?

Bevar din nysgerrighed, åbenhed og lad være med at gro fast i alt det velkendte. 

SKAL DU SÅ ALTID UDVIKLE DIG?

Nej.... Det skal du ikke. MEN, hvis du føler, at du er groet fast, keder dig eller er utilfredsstillet, så er det TID til at kigge på det hele med nye øjne, og starte med at gå lidt andre veje. 

Små skridt - små forandringer, som så kan udvikle sig.

På billedet var jeg taget til Justin Bieber koncert. For at stå i baren. For at tjene penge til min søns fodboldhold. Det var noget nyt. Jeg gad egentlig ikke, ville hellere være hjemme med familien 2. pinsedag, faktisk! Ligge på sofaen og læse, som jeg gør tit.

Men jeg tog afsted. Havde det mega sjovt og lærte nye mennesker at kende . Det er et eksempel på at udfordre systemet, og gøre noget andet end vi plejer. På den måde lærer vi noget nyt.

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked