Denne hjemmeside benytter cookies
Vi bruger cookies for at kunne tilbyde den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden går vi ud fra, at du accepterer brugen af cookies.
x

Føler du, at du er den eneste i verden, som har det dårligt?

lørdag 7. maj 2016
ensomhed

Oplever du at livet er hårdt? Føler du dig alene? Har du nogensinde følelsen af, at det hele også bare kunne være lige meget?

... Så er du ikke alene...

Mange kæmper. Flere kæmper hver dag for at overleve. De kæmper for at få smurt madpakker. De kæmper med at få økonomien til at rende rundt. De kæmper med læsningen og eksamener på et studie, som de føler er uendelig hårdt og svært. De kæmper med ensomheden, fordi de tror, at de er de eneste, der har det sådan (hvilket kan være den værste følelse i verden).

Nogengange ville jeg ønske, at jeg kunne samle alle mine klienter og sige: "Se, der er andre, som også kæmper. Hver dag!" 

Der er virkelig mange, som tror, at de er de eneste, som har det sådan!

Hvorfor? Fordi vi ikke åbner os op. Vi fortæller ikke vores venner, veninder eller familie, hvordan vi (også) har det. Der er så mange, som bærer masker, og som aldrig er helt ærlige overfor verden eller overfor sig selv, for den sags skyld!

Derfor bliver det også så svært, at forstå at andre også kan kæmpe og have det svært, i perioder. Derfor bliver der også flere og flere ensomme unge mennesker, som burer sig inde på deres værelser, fordi de føler sig alene med de udfordringer, som livet byder på. 

Start med dig selv. Hvornår har du sidst fortalt et menneske, som du holder af, hvordan du i VIRKELIGHEDEN har det? Vi har efterhånden skabt en kultur, hvor dét at have succes er det eneste, vi er optaget af. Det eneste, som vi kan holde ud at snakke om. Men hvad med alt det andet, som livet (også) handler om? Hvad med smerte, ensomhed, utilstrækkelighed m.m? Hvornår har du sidst talt om disse emner?

Nu er det ikke sådan, at jeg siger at smerte så er det eneste rigtige at tale om. Jeg siger bare, at det også skal have lov til at være der. Fordi, det er en del af det at være menneske. Jeg tror på, at ensomheden og smerten vil blive en lille smule mindre, hvis vi tør åbne op indtil de følelser, som ikke nødvendigvis kan klares med et smil. Det kan være, at det nærmere indbyder til en snak og en kop kaffe sammen. Ikke blot en sms eller en mail.

Slutteligt: Du er ikke alene. Lykke og lidelse er uundgåelige dele af livet. Lykken kan være nem at håndtere, hvorimod lidelsen kan være vanskeligere. Men det betyder ikke, at lidelsen ikke er der. For det er den! Prøv at ræk ud efter de mennesker, som har det svært. Måske har de dumpet en eksamen, måske har de mistet en kær eller også er sygdom blevet en del af livet. Der kan være så mange grunde til at stoppe op og spørge:"Hvordan har du det?"

Psykolog Camilla

Kontakt

Tlf. 50 46 14 95
Send besked